Kabuli palaw
Het koningsgerecht uit de Afghaanse keuken! Een must-try!
Ingrediënten
Voor het vlees:
1,5 kg lamsschouder, in stukken gesneden (vraag dit aan je slager)
4 eetlepels zonnebloemolie
1 grote ui, in halve ringen gesneden
5 teentjes knoflook, fijngehakt
1 eetlepel hele komijnzaadjes
2 eetlepels chilivlokken
1 theelepel kurkuma
Voor de wortel en rozijnen:
3 winterwortels, in julienne gesneden
200 gram rozijnen
1/2 theelepel rijstkruiden
1 theelepel suiker
2 eetlepels zonnebloemolie
Voor de rijst:
500 gram Afghaanse rijst
1 eetlepel zonnebloemolie
Voor de saus:
3 eetlepels suiker
6 eetlepels kookvocht van het lamsvlees
1 theelepel rijstkruiden
1 theelepel zout
Garnering:
2 eetlepels amandelschaafsel
Optioneel: gecrushte pistachenoten
Print het recept
Bereidingswijze
Vlees bereiden:
Verhit 4 eetlepels zonnebloemolie in een grote pan en bak het lamsvlees aan beide zijden goudbruin.
Voeg de uien toe en bak tot ze bruin zijn.
Voeg komijnzaadjes, chilivlokken en kurkuma toe en bak kort mee.
Voeg twee koppen warm water toe, sluit de pan af met een deksel en laat het op laag vuur sudderen gedurende 2 uur.
Wortel en rozijnen:
Schil en snijd de wortels in julienne.
Verhit 2 eetlepels zonnebloemolie in een koekenpan en bak de wortels 5 minuten. Zet ze apart in een schaal.
Herhaal dit voor de rozijnen en voeg ze toe aan dezelfde schaal.
Bestrooi met 1 theelepel suiker en 1/2 theelepel rijstkruiden.
Rijst voorbereiden:
Was de rijst 2-3 keer en laat het onder een laagje water van 2 cm staan.
Suikersaus maken:
Smelt 3 eetlepels suiker in een steelpan tot het karamelliseert.
Laat het afkoelen en voeg 6 eetlepels kookvocht van het lamsvlees toe (pas op, het kan spatten).
Breng op smaak met 1 theelepel rijstkruiden en 1 theelepel zout.
Rijst koken:
Breng in een ruime pan water aan de kook en voeg de rijst toe.
Kook de rijst tot hij 90% gaar is, giet af en doe de rijst terug in de pan.
Voeg 1 eetlepel zonnebloemolie en de gekarameliseerde suikersaus toe.
Maak enkele gaten in de rijst, dek de pan af met een deksel en een keukendoek en laat 20 minuten stomen.
Bord opmaken:
Schep de rijst op een groot bord of schaal.
Leg het lamsvlees bovenop de rijst en verdeel de rest van de rijst eromheen.
Verspreid de wortel en rozijnen over het gerecht.
Bestrooi met amandelschaafsel en eventueel wat gecrushte pistachenoten.
Noshe jan, eet smakelijk!
Nieuwste recepten
Nieuwste producten
-
Opties selecteren Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpagina€3.99 – €5.99
-
Opties selecteren Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpagina€3.99 – €5.99
-
Opties selecteren Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpagina€3.99 – €5.99
-
Opties selecteren Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpagina€3.99 – €5.99
-
Opties selecteren Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpagina€3.99 – €5.99
-
Opties selecteren Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpagina€3.99 – €5.99
-
Opties selecteren Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpagina€3.99 – €5.99
Meer over
Kabuli palaw recept
Wat zit er in Kabuli Palaw?
Kabuli Palaw, ook wel bekend als Kabuli Pulao, is een traditioneel Afghaans gerecht dat rijk is aan smaak door verfijnde ingrediënten. Dit gerecht bestaat uit perfect gegaarde rijst met zacht lamsvlees, gekarameliseerde wortelen, rozijnen en een mix van exclusieve specerijen zoals komijnzaad en chilivlokken. De rijst wordt op smaak gebracht met rijstkruiden en een zoete suikersaus, waardoor het een unieke en heerlijke smaak krijgt. Amandelschaafsel en optioneel gecrushte pistachenoten worden gebruikt als garnering, wat zorgt voor een extra mooi en feestelijk uiterlijk. Men denkt vaak terecht dat de rijst heel zoet is maar het tegendeel is waar. De subtiele zoetheid en de hartigheid van het vlees zorgen voor een ongekende smaaksensatie.
Wat is het bekendste eten in Afghanistan?
Kabuli Palaw is zonder twijfel het bekendste eten in Afghanistan, het wordt ook wel een koningsgerecht genoemd. Dit nationale gerecht wordt vaak geserveerd bij speciale gelegenheden zoals bruiloften en andere feestelijke evenementen. Het is vooral geliefd om zijn rijke smaak en prachtige presentatie. De combinatie van vlees, rijst, gedroogde vruchten en noten zorgt voor een uitgebalanceerd gerecht dat zowel hartig als zoet is. Naast Kabuli Palaw zijn gerechten zoals mantu (Afghaanse dumplings) en Ashak (prei dumplings) ook populair, maar Kabuli Palaw blijft de koning van de Afghaanse keuken.
Wat is het populairste eten in Afghanistan?
Kabuli Palaw is absoluut het populairste gerecht in Afghanistan. Het doet me denken aan mijn jeugd, toen mijn familie en ik samenkwamen om dit heerlijke gerecht te delen. De populariteit van Kabuli Palaw komt voort uit de manier waarop het de essentie van de Afghaanse keuken vangt: de perfecte balans tussen smaken en texturen, en het gebruik van verse, lokale ingrediënten. Zelfs nu, met de vele regionale varianten, blijft de basis van het gerecht hetzelfde, wat bijdraagt aan zijn tijdloze aantrekkingskracht.
Waar is Kabuli van gemaakt?
Kabuli Palaw is gemaakt van een mix van Afghaanse rijst, lamsvlees (of kip voor een variatie), en een uitgebalanceerde mix aan specerijen zoals komijnzaad, kurkuma en chilivlokken. De wortelen en rozijnen worden gekarameliseerd en deze bedekken dan de rijst, wat een zoete en hartige smaakcombinatie als gevolg heeft. Het gerecht wordt vaak gegarneerd met amandelschaafsel en gecrushte pistachenoten, die een knapperige textuur en extra smaaklaag toevoegen. Voor een vegetarische variant kan het vlees eenvoudig worden weggelaten en vervangen door groente te bereiden.
Kabuli palaw kip
Hoewel de traditionele Kabuli Palaw meestal met lamsvlees wordt bereid, is Kabuli Palaw met kip (Kabuli Palaw chicken) een heerlijke en populaire variatie. Het proces blijft vrijwel hetzelfde, waarbij de kip wordt gebakken tot ze goudbruin is en vervolgens samen met de rijst en specerijen wordt gekookt. Deze variant is lichter en kan sneller worden bereid dan de versie met lamsvlees, maar biedt nog steeds dezelfde rijke smaak en textuur die Kabuli Palaw zo geliefd maakt. Het gebruik van kip in plaats van lam maakt het gerecht toegankelijker voor mensen die de voorkeur geven aan een minder vette vleessoort. Het recept voor deze variant vind je hier.
Afghaanse rijst recept
Afghaanse rijstgerechten zijn beroemd om hun mooie lange korrels en smaak. Naast Kabuli Palaw zijn er tal van andere Afghaanse rijstgerechten die de moeite waard zijn om te proberen, zoals Dampukht en Zereshk Pulao morgh. Deze gerechten worden vaak bereid met een combinatie van vlees, rijst en specerijen en worden aangevuld met groenten of gedroogde vruchten zoals zuurbessen. Wat ze allemaal gemeen hebben, is de zorgvuldige bereiding en de nadruk op verse ingrediënten. Het maken van een authentiek Afghaans rijstgerecht zoals Kabuli Palaw vereist wat meer geduld maar het resultaat is zo overweldigend een heerlijk dat zeker indruk zal maken.
Kabuli Palaw Wiki: Geschiedenis en Achtergrond
Kabuli Palaw heeft een rijke geschiedenis die teruggaat tot de tijd van de Mogol-dynastie in het oude India. Het gerecht werd populair in Afghanistan vanwege zijn voedzame en vullende eigenschappen, ideaal voor de hardwerkende bevolking. In de loop der jaren is Kabuli Palaw geëvolueerd en heeft het invloeden uit verschillende culturen opgenomen, maar de basis van het gerecht is altijd hetzelfde gebleven. Tegenwoordig wordt Kabuli Palaw beschouwd als een symbool van Afghaanse gastvrijheid en culinaire traditie. Het gerecht is niet alleen populair in Afghanistan, maar heeft ook wereldwijd aan populariteit gewonnen, mede dankzij de Afghanen die dit overal bereiden en promoten.
Kabuli Pulao Vegetarian: Een smakelijke alternatief
Voor vegetariërs is er een heerlijke variant van Kabuli Palaw die net zo smakelijk en lekker is als het origineel. Kabuli Pulao vegetarian vervangt het vlees door een mix van groenten zoals bloemkool, kikkererwten en aardappelen. De bereidingswijze blijft grotendeels hetzelfde, met de groenten die worden gebakken en vervolgens samen met de rijst en specerijen worden toevgevoegd. Deze vegetarische versie behoudt de kenmerkende smaken en texturen van het traditionele gerecht en is een uitstekend alternatief voor degenen die geen vlees eten. Het biedt een gezonde en voedzame maaltijd die bij iedereen in de smaak zal vallen.
Probeer dit Kabuli Palaw recept en ontdek de rijke smaken van de Afghaanse keuken. Of je nu kiest voor de traditionele lamsversie, de kipvariant, of een vegetarische optie, dit gerecht zal zeker een favoriet worden in je keuken.
Noshe Jan / Eet smakelijk!